- Airbike 5 min ja hiukan keppijumppaa
- Rope Battle + Kelkan työntöä, kolme kierrosta
- Kelkan vetoa(selkä meno suuntaan) + Hammer, kolme kierrosta
- Renkaan flippausta + Renkaan kantoa, kolme kierrosta
- Conan kävelyä + Slam Ball, kolme kierrosta
Erittäin mukava hikijumppa. Kunto on tällä hetkellä "ihan jees". Kävin treeni jälkeen toista kertaa tänä vuonna vaa álla, 116.2 kilua näytti...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti