- Crosstrainer 6 min ja taljoja
- Maastaveto
5*70/ 4*110/ 3*150/ 2*190 kg
3*1*230,270,290 kg raw
- Hyvää huomenta SSB:llä jalat kapealta
5*6*60,90,110,130,150 kg raw
- Reverse Hyperse
4*10*30,50,60,70 kg
- Jalkojen nostoja 4*15
Hiukan erilainen treeni. Teen tuleva Tiistaina apuliikepäivän....
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti