1.6 Perjantai Kyykky/ Reidet

- Kuntopyörää 6 min ja jalkojen heiluttelua 🤣

- Box Kyykky SSB + 2 paria ketjua, 32 kg
5*20/ 4*60 kg
6*3*100,140,170,200,230,250 kg Vyöllä

- Jalkaprässi jalat kapialta
5*10*80,160,250,290,340 kg

- Reisikoukistus maaten
4*12-10*32,46,60,74 kg

— Neljä kierrosta, maski naamalla —

Merimiestelineen työntöä 25 m
+
Merimiestelineen kantoa 25 m
+
Hyppyjä boksille

- Kyykky kulkee ihmeen hyvin jo tässä vaiheessa ohjelmaan ?!?!