- Kuuvuoren rappusten juoksemista ja kävelyä. Viereisen urheilukentän laidalla pari kierrosta kuntopiiriä laitteissa (en jaksa luotella kaikkia)
- Big Boy Barbell salilla neljä kierrosta: Farmari kävelyä + Lekalla hakkausta vaakaa (rengas pystyssä) + Lekalla hakkausta "normaalisti" (rengas lattialla)
- Mentor Gym salilla neljä kierrosta: Airbike + Etukyykky vauhtipunnerrus combo tangolla + Leuanveto
- Kotona vielä keila jumppaa olkapäille
Halusin taas haastaa itseäni ja tehdä jotain erilaista, koska minä pystyn ! Ei Turkulaisille tiedoksi, noi kaikki suoritus paikat on toistensa aika lähellä. Autolla noin viis minuuttia, paikasta toiseen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti