- Penkki tangolla + minimonster kumit tuplana, 60 sekunnin palautukset
Lämmöt...
Kapea ote 2*3*70 kg
Semikapea ote 2*3*75 kg
Medium ote 2*3*80 kg
Leveä ote 2*3*85 kg
- Kapeapenkki tangolla
4*6*70, 90, 110, 130 kg
1*10*150 kg
- Vipuvarsi AlakaltevaPenkki kone 🤓
4*20-10*40-100 kg
- Tate Press vinopenkissä
5*10*10-20 kiloiset
- Ojentajat ylätaljassa pään takaa
6*20-15*15-65 kg
- Kiertäjiä 6*25 per puoli
* Mahti treeni Big boy Gymillä 🤘
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti