Kelkan työntöä + lekalla hakkausta + jalkojen nostoja, kolme kierrosta.
Rope battle + slam ball + etuheilautus kahdella kuulalla, kolme kierrosta.
Leuanveto + dippi + tuulimylly, kolme kierrosta.
- Hiukan erilainen aamujumppa, pitäis jaksaa useammin tehdä tollasia, hyvinvointi treenejä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti