- Kuntopyörää 5 min ja yläkropan pumppailua...
- DE Penkki Minikumit tuplana + yx pari ketjua
Minuutin palautuksilla
4*5*20 kg
2*4*50 kg
Kapea ote 3*3*70 kg
Semikapea 3*3*80 kg
Medium ote 3*3*90 kg
Leveä ote 3*3*100 kg
- Hammer Strengh Penkki kone
5*10*30,60,90,120,150 kg
- Beck Deck 3*20*21,28,35 kg
Pikatreeni, ei ainakaan tullut tehtyä liikaa...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti