Kolmen vartin aamulenkki + portaissa kävelyä ja kotona venyttelyä.
- Tähän ihan naapuriin, Liedon Vesitornin mäkeen on rakennettu melko hyvät rappuset. Kävin ottamassa niissä ensi askeleet. Lyhyellä matikalla rappusia löytyy noin 110 kpl. Nyt ei tarvitse rappusten takia ajaa Kuuvuoreen tai Parmaharjulle.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti