- Kyykky
10*20/ 6*60/ 5*100/ 4*140/ 3*180 kg
2*2*210, 240 kg vyö
- Hack Kyykky
5*8*81-211 kg
- Prässi
5*10*140-450 kg
- Reidenojennus 4*12-10
- Koukistus maaten 4*12-10
- Reidenloitontajia 4*12-10
- Reidenlähentäjiä 4*15-12
* Kävin voimabodaamassa PP Fitness centterillä
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti