29.1 Maanantai Kova aerobinen

- Kuntopiiri, viisi kierrosta putkeen.
Rope Battle + Lekalla rengasta + Kuntopyörää

- Keppijumppaa

- Kiertäjiä

- Käsien hierontaa tangolla

- Olkapäiden hierontaa pallolla

- Hieman venyttelyä