sunnuntai 2. lokakuuta 2016

2.10 Sunnuntai Huoltoa

Crosstrainer 15 min

Vatsaa 8 sarjaa

Kylkiä 4 sarjaa

Etuheilautus 2 sarjaa

Putkirullausta selälle

Käsien rullausta tangolla

Venyttelyä

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti