29.6 Torstai Rintaojentaja Xtra

Crosstrainer 12 min

Kiertäjiä 100 toistoo

Säkin hakkausta + Rope battle
3 kierrosta

Slam ball + säkin heittoa sivuttain boksin yli
3 kierrosta

Venyttelyä

- Syke kävi todella ylhäällä !