- Box Kyykky (vyö ja lämppärit)
Lämmöt...
1*5*280 kg
- Vipuvarsi Hack kyykky
4*10-6*20, 40, 50, 60 kg <<< Pr
- Reisikoukistus istuen
5*12-10*42-98 kg
- Reidenojennus
4*15-12*15-30 kg
- Reidenloitonnus
3*20*Täys pakka
- Reidenloitontajia
3*20*Täys pakka
- Venyttelyä
* Todella hyvät treenit. Keskivartalo ei ollut ihan kokonaan palautunut eilisestä mutta tulipa tehtyä ja nyt ainakin olen vahvempi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti