torstai 20. helmikuuta 2020

Torstai 20.2 Olkapäitä

- Crosstrainer 10 min

- Vipunostot sivulle Kp
Kuudes sarja ja vasen hauis hiuka räpsähti...

- Takaolkapää kone
Muutama kevyt sarja

- Kiertäjiä taljassa
Pari sarjaa ja lähdin himaan

* Varasin heti lääkäri ajan terveystalosta aamuksia...

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti