1.11 Keskiviikko

Tunnin kävely lenkki tyhjällä vatsalla

Pientä jumppaa

Keiloja

- Toinen aamuaerobinen jo tällä viikolla. Aamu työviikko on aina hiukan hiljainen näiden suhteen, ei oikein kiinnosta herätä ennen neljää kun ei ole pakko.