Power Bodybuilding
torstai 8. joulukuuta 2016
8.12 Torstai Huoltoa
Kävelyä juoksumatolla 25 min
Keppijumppaa
Käsien rullausta tangolla
Putkirullausta reisille ja selälle
Olkapäiden rullausta pallolla
Venyttelyä
- Ai että
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti