sunnuntai 24. helmikuuta 2019

24.2 Sunnuntai Crosstrainer

- Neljä kierrosta
Rope Battle + Kelkan vetoa

- Neljä kierrosta
Rope Landmine + Kelkan työntöä

- Neljä kierrosta
Renkaan flippaus + Hammer

- Kolme kierrosta
Leuanveto + kävelyä kuula ylhäällä + Dippi + kävelyä kuula alhaalla

- Neljä kierrosta, maski käytössä
Merimieskävely + Hammer Strengh Push/ Pull laite

Todella kova veto !

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti