Power Bodybuilding
sunnuntai 9. heinäkuuta 2017
9.7 Aamu Sunnuntai Aerobista
Ajoin Kuuvuoren rappusille. Sykkisin noin kymmenen kertaa rappuset ylös, eri tekniikoilla. Tämän jälkeen kehonpainolaitteilla kuntopiiriä. Loppuun venyttelyä. Tyhjällä vatsalla tietenkin. Illalla toinen jumppa...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti