Power Bodybuilding
sunnuntai 3. huhtikuuta 2016
3.4 Sunnuntai Lihashuoltoa
Kävelyä juoksumatolla 30 min
Vatsaa 9 sarjaa
Keppijumppaa
Käsien rullausta tangolla
Selän ja reisien putkirullausta
Olkapäiden hierontaa pallolla
Venyttelyä
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti