Power Bodybuilding
tiistai 29. maaliskuuta 2016
29.3 Tiistai Lihashuoltoa
Crosstrainer 21 min
Vatsaa 12 sarjaa
Käsien rullausta tangolla
Olkapäiden ja rinnan "rullausta" pallolla seinää vasten
Selän ja reisien putkirullausta
Venyttelyä
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti