Päätin ettei tänään kannata treenata, oikeastaan ilman unta. Illalla kuitenkin tunnin kävely lenkki ja venyttelyä. Seuraavat pari viikkoa perus_voima_bodausta. Pikku hiljaa alan lisäämään toiminnallista jumppaa mukaan viikko ohjelmaan tai aikaisemmin 😎
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti