- Kuntopyörää 30 min
- Vatsat ylätaljassa 1*100
- Etuheilautus kuulalla 3*20
- Jalkojen nostoja dippitelineessä 4*15
- Reverse Hyperse 3*15
- Voimapyörä polviltaan 4*10
- Kylkikone 2*15 per puoli
- Keppijumppaa
Tuli mielettömän hyvä olo, ei se väärin ole, joskus...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti